Straipsniai
Daugiafunkciniai diržai
Pastaraisiais metais sporto klubuose vis dažniau galime išvysti nematytus prietaisus, sudarytus iš kabančių virvių su kilpomis galuose. Tai viena ryškiausių fitneso naujovių pastaraisiais metais, jau spėjusi užkariauti daugybės sporto mėgėjų bei profesionalų simpatijas visame pasaulyje. …
plačiau
Kokią aerobikos rūšį rinktis?
Aerobika – viena populiariausių sporto šakų, ypač tarp moterų. Šiandien pasaulyje suskaičiuojama daugiau nei 30 aerobikos programų ir šis skaičius kasmet vis didėja. Aerobikos mados nuolat keičiasi, atsiranda vis naujų krypčių bei raidos tendencijų… Sporto klubų programose mi…
plačiau
Paplūdimio sezoną pasitikime lieknesni!
Bundantis pavasaris dovanoja naujos energijos antplūdį, o sykiu žadina svajones apie artėjančias atostogas, kvapą gniaužiančius nuotykius bei naujų jausmų viltis… Kaip atgauti dailias formas, žvalumą ir trykštantį pasitikėjimą savimi, kad būtume patrauklūs sau ir kitiems? Pats meta…
plačiau