Ana

Kalanetikos, pilates, jogos, tempimo pratimų, nėščiųjų mankštos instruktorė

Išsilavinimas:

  • Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas

Kvalifikacijos kėlimo kursai:

  • Tempimo anatomija ir fiziologija. Miofascalinis atpalaidavimas (Svetlana Pugacheva), 2019.
  • Slow@Strong training. Judesių fiziologija, anatomija. Slow@Strong training (Anna Glazovska), 2020.
  • Pilates trenerio kvalifikacija, Europos licence, 2020.
  • Laikysenos įvertinimas. Testavimas (R. K.), 2020.
  • Kalanetikos mokslai (A.G.), 2019.
  • Stuburo jogos terapija. Elena Key, DoYoga mokykla (Rusija). 2021.
  • World Peace Yoga School, Hatha ir Ashtanga yoga instruktorė, 2018.
  • Nėščiųjų mankšta. Judesių biomechanika, anatomija, fiziologija (Ramunė Komžienė), 2020.

Pomėgiai:

  • Sportas, balansas gyvenime, sąmoningumas, sveikas kūnas, kelionės.