Dovydas

Fitneso ir Circuit treniruočių treneris

Išsilavinimas:

VGTU komunikacijos studijos

Kvalifikacijos kėlimo kursai:

  • LEU sporto trenerio licencija.
  • LEU anatomijos kursai.
  • LEU judesių fiziologijos kursai.
  • LEU judesių biomechanikos kursai.

Sportinė veikla ir pomėgiai:

Aktyvus fitneso ir mitybos kvalifikacijos kėlimo seminarų dalyvis.

  • Nuo 6m iki 12m – Plaukimas.
  • Nuo 12m iki 15m – Futbolas
  • Nuo 15m iki 17m – Akademinis irklavimas
  • Nuo 17m iki dabar – Treniruoklių salė, kūno rengyba, funkcionalumas

Sportas man:

  • Tai man ne tik aistra, bet ir gyvenimo būdas. Treniravimasis nėra tik “geležies” kilnojimas, tai sveikas kūnas, atsipalaidavimo būdas, disciplina, laiko planavimas, tikslų išsikėlimas, jų įgyvendinimas. Laikausi nuomonės, jog treneris tikrai nėra tik tas, kuris pasakoja, kokį kiekį baltymų ir angliavandenių reikia suvartoti, kad pasiektum rezultatą. Treneris į kiekvieną klientą turi žiūrėti šiek tiek giliau, žinoti, jog tai, kas tinka vienam, gali netikti kitam. Po treniruotės žmogus turi išeiti ne tik fiziškai išsikrovęs, bet ir pilnas pozityvo, sužinojęs kažką naujo. Viso to išmokau sporto dėka ir tuo pasidalinti noriu su savo klientais, noriu uždegti juose norą sportuoti taip pat, kaip degu pats.