Viktorija

Integruotos kūno ir judesio terapijos (IBMT) praktikė, Watsu (meditacijos, judesio ir šokio dermė vandenyje) terapeutė, praktikuoja Džun Juan čigongą. Somatinė meditacija

<br />
<b>Warning</b>:  Undefined variable $post_title in <b>/home/raclub/domains/raclub.lt/public_html/wp-content/themes/raclub/tpl-treneriai.php</b> on line <b>97</b><br />

Darbas su Žmonių Grupėmis (Somatinė Meditacija Salėje, Tylos praktikos)
Kvėpavimas, Širdies Pulsas, Kūno Laisvė

● Rimsta mintys
● Atsipalaidavusiame kūne geriau teka energija
● Fiziniame kūne kraujotaka
○ Teigiamas kraujo apytaka
○ Kūno energijos balansas = Gyvybingumas = Džiaugsmas, noras gyventi,
noras skleistis

Patyrus Harmoniją
● Jei harmonija yra viduje, ji atsitinka ir išorėje
● Pasidalinsiu metodais, kaip nuraminti stresinę nervų sistemą po stresinės dienos
arba pasiruošti stresiniam susitikimui, kaip atsistatyti po susirinkimų
● Mokysimės dėmesį kreipti į kūną, kūno simptomus ir gauti jų nešamas žinutes,
kurios veda visuminio savęs link
○ Kuo pilnesnis aš, tuo gyvesnis aš
○ Orientuota į koncentraciją į save ir į gyvybinės energijos atstatymą

Meditacija Vandenyje
● Mes esame 70-80% vandens
● Būnant vandenyje mūsų kūno skysčiai turi galimybę susijungti su išoriniais
skysčiais ir tai atgaivina tėkmę
● Vandens klausymasis, buvimas šaltame vandenyje:
○ Atpalaiduoja nervų sistemą
○ Nukreipia labiau į parasimpatinę nervų sistemą
○ Parasimpatinėje nervų sistemoje atgimsta poilsis, yra erdvė apdoroti
patirtims, informacijai, jausmams, emocijoms
○ Buvę parasimpatinėje nervų sistemos fazėje, turime prieigą prie
kūrybiškumo, naujų idėjų ir kūrybiškumo naujos savęs raiškos per
atsivėrimą, džiaugsmą gyventi
○ Atsitinka neribotos galimybės

 

Susisiekti: +37068676313