Prisijunk prie RA Club – sveikuomenės!

"The Royal Athletic Club & SPA – daugiau nei sporto klubas! Čia atrasi profesionalią trenerių ir sveikatingumo specialistų komandą, jaukią aplinką bei viską, ko reikia stipriam, sveikam ir subalansuotam kūnui. Prisijunk ir patirk, kaip gera rūpintis savimi!"

Geriausi Lietuvos sporto ir mitybos specialistai

Tyrimai, kūno analizės, kūno sudėties matavimai

Individualios sveikatos, kineziterapijos, treniravimosi ir psichoterapijos konsultacijos

Sporto, tempimo, atsipalaidavimo ir mitybos programos

Neriboti apsilankymai sporto klube ir SPA

Grupiniai užsiėmimai

Ergonomiški treniruokliai

Įsigyti narystę

Narystės

Royal

€85
€ 79 per mėnesį
  • I-VII sveikatingumo apsilankymai
  • SPA zona (sauna, garinė pirtis, sūkurinė vonia, tropiniai dušai)
  • Grupiniai užsiėmimai
  • Ergonomiški teniruokliai
  • Neribota apsilankymo trukmė
  • Mokėjimai kas mėnesį
  • Nemokamas atostogų stabdymas 30 d. (vertė €79)
  • Minimalus 12 mėn. laikotarpis su 12 įmokų mokėjimu
Įsigyti narystę
Akcija

Flexi

€105
€ 99 per mėnesį
  • I-VII sveikatingumo apsilankymai
  • SPA zona (sauna, garinė pirtis, sūkurinė vonia, tropiniai dušai)
  • Grupiniai užsiėmimai
  • Ergonomiški teniruokliai
  • Neribota apsilankymo trukmė
  • Mokėjimai kas mėnesį
  • Neterminuota, nutraukiama informavus raštu prieš 30 d. su minimaliu 2 įmokų mokėjimu.
Įsigyti narystę
Akcija
  • Ilgalaikių rezultatų meistrai
Gabrys Sadaunykas
Gabrys Sadaunykas
Juo pasitiki Jessica Shy, Laurynas Suodaitis, goda_problema, Renata Šakalytė, azuolas, nor_beee, Agnė Kulitaitė ir kitos Lietuvos žvaigždės bei profesionalūs krepšininkai Marek Blaževič, Gantas Križanauskas, Modestas Babraitis, Paulius Danusevičius, Daryl Doualla ir kiti. Fizinio rengimo treneris BC Rytas, SKM.
Paulius Ratkevičius
Paulius Ratkevičius
IFBB Europos Fitness čempionas bei „Arnold classic“ USA varžybų nugalėtojas. Turi 10 metų patirtį dalyvaujant fitneso varžybose. Lietuvos štangos spaudimo gulint jaunimo čempionas.
Dovydas Vaišnoras
Dovydas Vaišnoras
Juo pasitiki Lietuvos Respublikos seimo nariai. Gydomųjų masažų, reabilitacijos, disbalansų, biomechanikos meistras.
Raimonda Ramanauskienė
Raimonda Ramanauskienė
Ja pasitiki Rimanto Kaukėno paramos grupė. Padeda įveikti emocinius ir psichologinius iššūkius, kurie gali trukdyti pasiekti ilgalaikių tikslų. "Pokyčiai prasideda nuo vidinio sprendimo augti, keistis ir transformuotis.“ Psichologė, kognityvinės elgesio terapijos psichoteraupetė.
  • Kodėl RA Club?

Palaikanti bendruomenė

Jauki atmosfera ir draugiški žmonės.

Profesionalūs treneriai

Kuriems rūpi ne tik fizinė, bet ir psichologinė sveikata.

Estetiška aplinka

Natūralumas, švara, puikus emocinis fonas.

Įsigyti narystę
  • Užsiėmimai mažose grupėse. Dėmesys kiekvienam.
2
3
5
4
IMG_3092
Tvarkaraštis
patenkintų klientų
+ 0
sportuojančių pasibaigus narystei ją pratęsia
0 %
numestų kilogramų
+ 0
klientų susiranda draugų
0 %
kilogramų priaugtų raumenų
+ 0
klientų per metus pasiekia rezultatų
0 %
Įsigyti narystę
  • Mūsų klube rezultatų siekia ir Lietuvos nuomonės formuotojai
d2
suodaitis
d3
milana
image00001
IMG-20241115-WA0009
d1
IMG-20241115-WA0011
IMG-20241115-WA0014
IMG-20241115-WA0015
IMG-20241115-WA0013
  • Mūsų narių atsiliepimai
Daugiau atsiliepimų

Prisijunk prie mūsų sveikuomenės

Įsigyti narystę
  • SPA erdvė atsipalaiduoti ir atgauti jėgas.
1
2
3
4
5
  • Kokių rezultatų tikėtis per 12 mėnesių?
8-20 proc.
Riebalinės masės sumažėjimas
30-50 proc.
Streso ir nerimo sumažėjimas
10-20 proc.
Aerobinės ištvermės padidėjimas (VO2 max)
50-70 proc.
Energijos lygio padidėjimas
30-95 proc.
Uždegimo lygio sumažėjimas
20-30 proc.
Lankstumo pagerėjimas
5–15 mmHg
Kraujo spaudimo sumažėjimas
10-15 proc.
Blogojo cholesterolio (LDL) sumažėjimas
10-15 proc.
Gerojo cholesterolio (HDL) padidėjimas
10-20 proc.
Cukraus kiekis kraujyje sumažėjimas
30-50 proc.
Pasitikėjimo savimi padidėjimas
50-70 proc.
Sveikatos bendros būklės pagerėjimas
20-50 proc.
Miego kokybės pagerėjimas (PSQI)
50-100 proc.
Jėgos padidėjimas pradedantiesiems
5-10 proc.
Raumenų masės padidėjimas
30-50 proc.
Susikaupimo pagerėjimas
Įsigyti narystę

THE ROYAL ATHLETIC CLUB & SPA

Sveikas kūnas pagal save – ilgalaikiams pokyčiams, ne trumpam „spurtui“. Holistinis požiūris į kūno pokyčius: judėjimas, mityba, atsistatymas ir kasdieniai įpročiai.

Jaukus, ramus klubas šalia Vingio parko

„The Royal Athletic Club & SPA“ – tai nišinis sveikatingumo klubas Vilniuje, ramioje aplinkoje šalia Vingio parko. Čia dera aktyvumas ir atsistatymas: treniruotės, grupiniai užsiėmimai, poilsio erdvės su pirtimis, sūkurine vonia ir tropiniais dušais.

Mums svarbu ne tik rezultatas, bet ir tai, kaip jaučiatės procese: be spaudimo, su aiškumu, palaikymu ir pagarba jūsų tempui.

Nauji įpročiai – tvarus gyvenimo būdas

Mes nesame „apie raumenis“. Esame apie sveikatą kaip kasdienę higieną: mažais žingsniais, nuosekliai ir protingai. Padėsime susidėlioti rutiną, kuri veikia jums – ir išlieka ilgiau nei motyvacija.

Kodėl renkasi mus

  • Holistinis požiūris – judėjimas, mitybos balansas, atsistatymas, įpročiai ir savijauta.

  • Aiškus planas – individualios konsultacijos ir kryptingas progresas, ne padriki bandymai.

  • Mažiau žmonių, daugiau kokybės – jauki bendruomenė ir rami atmosfera.

  • Erdvės treniruotei ir poilsiui – sportas + SPA vienoje vietoje.

  • Palaikymas – kad būtų lengviau išlaikyti ritmą ir nenukristi po 2 savaičių.

Pasirinkite, nuo ko pradėti

Sveikas kūnas pagal save (bendra kryptis)
Subalansuotas kūnas (6 mėn.) – holistinė programa ilgalaikiams pokyčiams
3 mėn. -10 kg moterims – aiškus startas ir struktūra

Sveikatingumo sporto klubas Vilniuje įsikūręs šalia Vingio parko.

Mūsų kontaktiniai duomenys:
Darbo laikas:
  • I-IV06.30 – 21.30 val.
    V06.30 – 20.00 val.
    VI09.30 – 15.00 val.
    VII09.30 – 15.00 val.