Tvarkaraštis - THE ROYAL ATHLETIC CLUB

Grupinių užsiėmimų tvarkaraštis

	Pirmadienis	Antradienis	Trečiadienis	Ketvirtadienis	Penktadienis	Šeštadienis	Sekmadienis
06.45	Upper Body Gabrys		Back&Core Gabrys		Legs&Cheeks Gabrys
07.30-10.00
10.00						Mobility&Relax Agnė V.
11.00-16.00
16.00	Treniruotės jaunuoliams (6-15m.) Gabrys				Treniruotės jaunuoliams (6-15m.) Gabrys
17.00					Circuit Gabrys
17.30	HIIT&Press Agnė V.	Circuit Dovydas	Functional Flow Agnė V.	Circuit Dovydas
18.30	Slow&Strong Agnė V.	Body Sculpt Agnė S.	Body Tone&Core Agnė V.	HIIT&Press Agnė S.
19.30

Žemo intensyvumo treniruotė Vidutinio intensyvumo treniruotė Aukšto intensyvumo treniruotė

Pirmadienis

Upper Body (Gabrys)

06.45

Treniruotės jaunuoliams (6-15m.) (Gabrys)

16.00

HIIT&Press (Agnė V.)

17.30

Slow&Strong (Agnė V.)

18.30

Antradienis

Circuit (Dovydas)

17.30

Body Sculpt (Agnė S.)

18.30

Trečiadienis

Back&Core (Gabrys)

06.45

Functional Flow (Agnė V.)

17.30

Body Tone&Core (Agnė V.)

18.30

Ketvirtadienis

Circuit (Dovydas)

17.30

HIIT&Press (Agnė S.)

18.30

Penktadienis

Legs&Cheeks (Gabrys)

06.45

Treniruotės jaunuoliams (6-15m.) (Gabrys)

16.00

Circuit (Gabrys)

17.00

Šeštadienis

Mobility&Relax (Agnė V.)

10.00

Sekmadienis

Žemo intensyvumo treniruotė

Vidutinio intensyvumo treniruotė

Aukšto intensyvumo treniruotė