Dovydas

Asmeninis treneris

Sportas man:

Tai man ne tik aistra, bet ir gyvenimo būdas. Treniravimasis nėra tik “geležies” kilnojimas, tai sveikas kūnas, atsipalaidavimo būdas, disciplina, laiko planavimas, tikslų išsikėlimas, jų įgyvendinimas. Laikausi nuomonės, jog treneris tikrai nėra tik tas, kuris pasakoja, kokį kiekį baltymų ir angliavandenių reikia suvartoti, kad pasiektum rezultatą. Treneris į kiekvieną klientą turi žiūrėti šiek tiek giliau, žinoti, jog tai, kas tinka vienam, gali netikti kitam. Po treniruotės žmogus turi išeiti ne tik fiziškai išsikrovęs, bet ir pilnas pozityvumo, sužinojęs kažką naujo. Viso to išmokau sporto dėka ir tuo pasidalinti noriu su savo klientais, noriu uždegti juose norą sportuoti taip pat, kaip degu pats.

Darbo pobūdis:

Žmogaus biomechanika ir teisingas judesys yra mano varikliukas. Padedu žmonėms sportuoti sveikai, atsikratyti kūno skausmų, atsigauti po traumų bei susipažinti su savo kūnu.  Atlieku laikysenos ir kūno disbalansų testavimus, esant raumenų asimetrijai paskiriu tinkamiausius korekcinius fizinius veiksmus, jeigu reikia taikau pasyvius ar manualinės terapijos judesius. Sporto klube atlieku ir masažus, galite kreiptis dėl sportinio ar klasikinio masažų.

• Asmeninės treniruotės / Konsultacijos
• Laikysenos ir kūno disbalansų testavimas
• Korekcinės treniruotės
• Masažai

Išsilavinimas:

• VGTU Komunikacijos bakalauras
• LEU Sporto trenerio licencija
• AOB Masažuotojo specialybės studijos
• ITEC Tarptautinė sportinio masažo licencija
• Aktyvus kvalifikacijos kėlimo seminarų dalyvis. Nuolatos besidomintis žmogaus anatomijos, biomechanikos, judesių fiziologijos, masažo bei manualinės terapijos temomis.

Susisiekti: +37068880847

Daugiau apie mane IG: @dvmove