Dovydas
Asmeninis treneris / gydomojo masažo meistras
Susisiekti: +37068880847
- Sveikas judėjimas be skausmo – padedu klientams išmokti sportuoti ir judėti taisyklingai, vengiant skausmo ir diskomforto.
- Kūno atsigavimas po traumų – greičiau atsistatyti po sužeidimų, pasitelkiant reabilitacines praktikas ir masažo technikas, bei išvengti naujų traumų.
- Profesionalūs masažai – atlieku sportinius ir klasikinius masažus, mažinančius įtampą, atpalaiduojančius raumenis ir gerinančius bendrą savijautą.
- Fizinė forma ir ištvermė – parenku individualius pratimų planus, kurie padeda pasiekti sveikatingumo tikslus be nereikalingos rizikos.
- Individualus kūno ištestavimas – atlieku laikysenos ir kūno disbalansų testavimus, koreguoju raumenų asimetriją ir taikau tinkamiausias fizines ar manualines terapijas.
Mano filosofija:
Sportas – tai ne tik fizinė veikla, tai gyvenimo būdas. Treniruočių metu svarbiausia man ne tik pasiekti kūno pokyčius, bet ir padėti žmonėms atrasti naują požiūrį į savo kūną, išmokti jį klausyti ir gerbti. Aš tikiu, kad kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl mano metodai yra pritaikyti pagal individualius poreikius. Po treniruotės mano klientai ne tik jaučiasi fiziškai išsikrovę, bet ir pilni pozityvumo, žinodami daugiau apie savo kūną ir tai, kaip pasiekti savo tikslus.
Mano tikslas – padėti kiekvienam klientui ne tik pasiekti geresnę fizinę formą, bet ir pagerinti gyvenimo kokybę, atsikratant skausmų bei diskomforto.
Išsilavinimas ir kvalifikacija:
- VGTU Komunikacijos bakalauras
- LEU Sporto trenerio licencija
- ITEC Tarptautinė sportinio masažo licencija
- Aktyvus kvalifikacijos kėlimo seminarų dalyvis, besidomintis anatomija, biomechanika, judesių fiziologija, masažu ir manualine terapija.
- Masažo studijos, akredituota profesinė mokykla „Art of Beauty“, 2021-2022 m.
- Gydomųjų masažų praktika Reabilitacijos ir sporto medicinos centre „Hila“, 2022 m.
- Konsultacinė praktika Jono Girskio stuburo ligų gydymo centre.
Esu pasiryžęs padėti Jums pasiekti geriausius rezultatus, tiek fizinius, tiek emocinius. Jei norite išmokti judėti teisingai, atsikratyti skausmų ir pasiekti savo sveikatingumo tikslus, susisiekite su manimi – ir kartu pasieksime Jūsų norimus rezultatus!
Susisiekti: +37068880847
