Upper Body

Upper Body – energijos užtaisas visai dienai!

Tai vidutinio intensyvumo jėgos treniruotė, skirta viršutinei kūno daliai. Per trumpą, bet efektyvų užsiėmimą sustiprinsite rankų, nugaros, krūtinės, pečių juostos ir pilvo preso raumenis.

Nauda jums:

• stipresni raumenys ir tvirtesnis stuburas,

• geresnė laikysena ir bendras fizinis pasirengimas,

• ryškesnės kūno linijos ir plokštesnis pilvas,

• puiki nuotaika ir energija visai dienai.

Vos kelios treniruotės per savaitę leis pajusti teigiamus pokyčius tiek kūne, tiek savijautoje.