Sunday HIIT

Motyvacija ir puiki nuotaika garantuota

Ieškote treniruotės, kuri būtų įdomi, dinamiška ir leistų „pasikrauti“? Jeigu taip, treniruotė Sunday HIIT – kaip tik Jums. Vidutinio intensyvumo viso kūno intervalinė treniruotė, kurioje kardio krūvis derinamas su jėgos bei tempimo ir mobilumo pratimais, Jos metu treniruojamos kelios raumenų grupės vienu metu, o kardio pratimai užtikrina optimalų krūvį širdžiai stiprinti. Viso to dėka jūsų organizmas ima gaminti “laimės hormonų kokteilį”, kurio dėka puiki sekmadienio nuotaika- garantuota! 🙂